Cách chữa đau bụng kinh bằng Đông y

Cách chữa đau bụng kinh bằng Đông y là phương pháp được nhiều chị em áp dụng bởi nó mạng lại hiệu quả cao, đơn giản và không gây ra tác dụng phụ. Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến, thường gặp ở các chị em trong độ tuổi sinh đẻ. Nhiều chị em do chủ quan, không tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị kịp thời sẽ khiến bệnh nặng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý cũng như sinh hoạt hàng ngày.

Có nhiều cách chữa đau bụng kinh, trong đó phương pháp đông y là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số bài thuốc được nhiều bác sĩ khuyên dùng.

+  Ích mẫu chữa đau bụng kinh

Theo Đông y, cây ích mẫu có tính hơi hàn, vị cay, đắng, hoạt huyết điều kinh , có khả năng trục ứ huyết để sinh huyết mới.

Ích mẫu thảo có công dụng chữa đau bụng kinh, bế kinh, thống kinh, kinh nguyệt không đều, rong kinh, ứ máu tích tụ sau khi đẻ, đau bụng dưới và đau tức lưng. Bên cạnh đó ích mẫu còn chữa được bệnh cao huyết áp, hạt ích mẫu được sử dụng làm thuốc để chữa thiên đầu thống, phù thũng, thông tiểu…

Cách dùng: Ích mẫu 12g, ngưu tất 12g, , thanh bì 6g, hương phụ 8g, sa nhân 6g, ô dược 8g.

Cách chế biến: Rửa sạch cho vào ấm, đổ 500ml nước, chia 3 lần uống trong ngày.

Uống liên tục trước kỳ hành kinh khoảng 3 ngày.

+ Đương quy

Đây là cách chữa đau bụng kinh hiệu quả được nhiều chị em áp dụng, đương quy có tính ôn, vị ngọt cay, vào 3 kinh (tâm, can, tỳ) có tác dụng nhuận táo, hoạt trường, bổ huyết, điều huyết, thông kinh.

Đây là vị thuốc quan trọng trong các vị thuốc điều trị đau bụng kinh mà chị em nên biết.

+ Đỗ đen chữa đau bụng kinh nguyệt

Lấy đỗ đen 30g, hoa hồng 6g, đường đỏ. Ðỗ đen vo sạch và rang thơm rồi cho vào nồi cùng hoa hồng, đổ khoảng 500ml nước, đun đỗ chín nhừ, lấy nước cho thêm đường đỏ và uống 2 lần trong ngày, mỗi lần 20ml, uống đều đặn trong 3 ngày trước kỳ kinh.

+ Ngải cứu

Chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu cũng mang lại hiệu quả cao cho chị em. Đây là một vị thuốc thường có mặt trong các bài thuốc trị đau bụng kinh.

Lấy gạo tẻ 100g, ngải cứu tươi 50g, đường đỏ. Vo gạo sạch, rửa sạch ngải cứu, thái nhỏ cho vào nồi đổ nước xấp, ninh khoảng 30 phút, sau đó lấy nước đó cho vào nấu cháo, lúc chín thêm đường đỏ và ăn nóng, một ngày ăn vài lần, trước kỳ kinh 3 – 5 ngày.

+ Gừng tươi

 Gừng tươi 15g đập giập, lá ngải cứu chọn lá bánh tẻ 9g thái nhỏ, trứng gà 2 quả, cho thêm cho 300ml nước đun chín, mỗi ngày ăn 1 lần, trước kỳ kinh 3 ngày.

+ Đại táo 30g, xuyên tiêu10g, can khương 30g chữa đau bụng kinh nguyệt nhanh chóng

Cách chế biến: Ngâm tất cả trong nước 15-20 phút, đại táo, can khương thái lát, đổ 500ml nước vào đun sôi, cho xuyên tiêu vào và đun tiếp trong 10 phút, sau đó bắc ra lấy nước uống, chia 2 lần/ngày.

-Ngoài ra, để hạn chế cơn đau, chị em có thể áp dụng một số cách sau

+ Lấy một ít nước ấm cho vào chai thủy tinh để chườm vào phần bụng dưới . Đây là một trong những cách chữa đau bụng kinh hiệu quả được nhiều chị em sử dụng. Chườm nước ấm sẽ giúp bạn gái bớt đau bụng trong quá trình tử cung co thắt để đẩy lượng máu kinh ra ngoài.

+  Thoa dầu nóng sẽ giúp vùng bụng dưới của bạn gái ấm lên, hỗ trợ giảm cơn đau bụng kinh

+  Dùng gừng tươi giã nát hoặc xay nhỏ để chườm vào phần bụng dưới khoảng 5-7 phút sẽ giúp bạn gái chữa đau bụng kinh nguyệt nhanh chóng.

+ Sữa chua có thể giúp chị em giảm cơn đau bụng kinh hiệu quả. Theo nghiên cứu cho thấy, những chị em bổ sung 1200mg canxi mỗi ngày sẽ giúp giảm đến 30% nguy cơ đau bụng kinh so với bình thường.

Trên đây, là những cách trị đau bụng kinh hiệu quả được nhiều chị em áp dụng mang lại thành công cao. Tuy nhiên, chị em tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về sử dụng, cần phải được thăm khám để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa ở các phòng khám phụ khoa