Thu nhỏ âm đạo bằng những biện pháp nào?

Cách thu nhỏ âm đạo luôn là nỗi niềm của rất nhiều chị em, bởi qua thời gian, âm đạo của nữ giới sẽ bị lão hóa, giản rộng, nhăn nheo và mất độ đàn hồi nhất là với những chị em vừa trải qua sinh nở, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng quan hệ tình dục và hạnh phúc vợ chồng.

Vậy, có những cách thu hẹp âm đạo nào?

1, Cách thu nhỏ âm đạo bằng xông vùng kín

Xông vùng kín là cach thu hep am dao sau sinh đã có từ rất lâu và được các chị em rỉ tai nhau thực hiện.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, chị em chỉ cần đun nóng thuốc xông trong một nồi nước rồi cho vào một chiếc ghế có lỗ sau đó xông vùng kín.

Những loại thuốc này có công dụng giúp thu nhỏ vùng kín, giúp vùng kín nhanh khô ráo và sạch sẽ hơn.

Tuy nhiên, hiệu quả tùy thuộc vào từng người, chủ yếu phương pháp này chỉ khắc phục được cho các chị em bị giãn âm đạo ở mức độ vừa phải.

2,  Bài tập Kegel

Làm sao cho âm đạo nhỏ lại? Một số bài tập Kegel dưới đây có hiệu quả rất tốt trong quá trình thu nhỏ âm đạo, chị em nên áp dụng:

- Dùng một ngón luồn vào trong âm đạo tay nhẹ nhàng, kẹp lấy ngón tay bằng cách ép những vùng cơ xung quanh. Đến khi cảm thấy những vùng cơ này đang co lại, thì để một vài phút, sau đó thả lỏng. Lặp lại các động tác trên khoảng 20 phút. Sau một thời gian nhất định sẽ đạt được hiệu quả rõ rệt.

- Co âm đạo lại rồi thả lỏng ở tư thế dạng chân như lúc nhịn tiểu. Đây là bài tập này dễ thực hiện ở trong mọi trường hợp.

- Thực hiện hóp cơ lại trong 3 giây, sau đó thả lỏng ra, rồi lại hóp cơ và thả lòng… cứ lặp lại liên tục những động tác trên 15 phút.

Những cách thu nhỏ âm đạo bằng bài tập Kegel nhằm giúp âm đạo săn chắc, thu nhỏ lại, tăng độ đàn hồi và nhịp co bóp. Điều này rất có ý nghĩa trong quá trình quan hệ tình dục. Khi âm đạo được thu nhỏ, vừa khít với dương vật, có độ co bóp nhanh giúp cho khoái cảm của cả nam giới và nữ giới tăng rất nhiều.

Tuy nhiên phương pháp này cần phải có sự kiên trì vì không phải tập một sớm một chiều là đạt được hiệu quả. Các bài tập này cần được thực hiện một cách thường xuyên hàng ngày.

3, Thuốc thu nhỏ âm đạo

Trên thị trường hiện nay có nhiều các loại gel, thuốc, kem bôi có tác dụng làm se khít âm đạo. Đây cũng là cách làm nhỏ vùng kín được nhiều chị em áp dụng.

Các loại thuốc,  kem, gel có công dụng làm hồng vùng kín của phụ nữ, trẻ hóa âm đạo và giúp thu nhỏ vùng kín sau khi sinh con một cách tự nhiên.

Những loại thuoc thu hep am dao sau khi sinh này thường không có mùi vị và dễ tan trong nước nên ngoài công dụng se khít âm đạo sẽ không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào.

Đặc biệt trên thị trường mới xuất hiện một loại thuốc xịt giúp tăng khả năng co bóp của âm đạo được rất nhiều chị em thích thú.

Tuy nhiên, những loại kem này cũng còn một số hạn chế, trong quá trình sử dụng, vẫn có 1 số ít trường hợp chị em bị dị ứng với thuốc gặp một số tác dụng phụ như: Gây ngứa, dị ứng, viêm hoặc khô âm đạo. Những tổn thương này có thể xảy ra trong quá trình đưa thuốc làm đẹp âm đạo vào vùng kín không đúng cách.

4, Cách làm vùng kín nhỏ lại bằng tiểu phẫu

Cách làm nhỏ vùng kín bằng bài tập Kegel hay các loại thuốc thì thường mất nhiều thời gian và có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm, vậy làm thế nào để âm đạo nhỏ lại?

Cách thu nhỏ âm đạo bằng tiểu phẫu đang là cách thu hẹp âm đạo hiệu quả và thành công nhất.

Nếu phương pháp này được thực hiện tại địa chỉ an toàn thì chỉ mất thời gian rất ngắn, khoảng 30 phút. Với việc áp dụng công nghệ Hàn Quốc thế hệ thứ 3 vào quá trình phẫu thuật, đảm bảo chị em sẽ không bị đau đớn, không để lại biến chứng, thành công đến 99 %.

Với cách  làm âm đạo nhỏ lại bằng tiểu phẫu, chị em sẽ đạt được kết quả ưng ý nhất. Sau tiểu phẫu, chị em nên vận động nhẹ nhàng, tránh kích thích mạnh vào trong âm đạo, và tránh quan hệ tình dục trong vòng 1 tháng.

Tuy nhiên, chị em cần lưu ý, khi muốn sử dụng cách thu hẹp âm đạo bằng phẫu thuật, chị em cần sáng suốt để lựa chọn địa chỉ uy tín thực hiện vấn đề tế nhị này.

phong kham phu khoa Đông Phương là địa chỉ uy tín và rất đáng tin cậy cho chị em trong việc thu nhỏ vùng kín. Đây là một trong những dịch vụ thẩm mỹ bộ phận sinh dục hàng đầu của phòng khám, bên cạnh các dịch vụ vá màng trinh, chỉnh hình môi bé...

Nếu còn điều gì còn băn khoăn về cách thu nhỏ âm đạo, chị em có thể liên lạc tới đường dây nóng 0436272888 để được các chuyên gia phòng khám đa khoa Đông Phương tư vấn miễn phí.